新緑の季節がやってきますね～
畑で収穫しました～☆エンドウです(*‘∀‘)初めて収穫した割には美味しいです(*^。^*)
毎朝の採れたてを♡美味しくいただいております(*^^)v
今月のオリジナル☆キャンペーンも♪お得なプランを色々と♡盛り込んでまいりますで
今月もどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>
※エンドウの栄養成分は・・・・βカロテン・ビタミンC・カリウム・食物繊維・
ビタミンB1・B2・カルシウムで(*^。^*)
βカロテンは体内でビタミンAとして働き、粘膜を健康に保ち☆皮フや髪の健康も保
つと言われています。
抗酸化作用が強いので、がんの予防・美肌効果もあり(*^^)vアンチエイジング効果も
期待できますね♡
そして♡カリウムも豊富に含まれていますので、むくみ予防も期待できると言われ
ていまして(^^♪体内の塩分濃度を調節する役割があり、体内の水分調整を行い、余分
な水分を排泄しますので、むくみ予防の効果が♡
そして塩分濃度を調節するので、高血圧の予防も期待できると言われています♡
